زيادة الطول يعتبر الطول هو أحد خصائص الجمال لدى الرجال والنساء على حدٍ سواء، ويكتمل الطول بالعادة عند الوصول إلى سن الرشد، وتم تصنيف الأشخاص حسب الطول إلى أربع فئات ونذكر منها: الأشخاص طوال القامة بشكلٍ كبير، والأشخاص الأطوال بشكلٍ معتدل، وقصار القامة، والأقزام التمارين التي تزيد الطول ويلجأ العديد من …

 كيفية تضخيم عضلات الذراع بسرعة في المنزل، تضخيم عضلات الذراع تعد من الأمور التي من المفضل أن يقوم بها عدد كبير من الشباب من أجل جعل جسمهم ذات مظهر جيد. وتلك العملية يعتبر تنفيذها أمر في غاية السهولة ويمكن تنفيذه بشكل  سواء داخل المنزل أو داخل الجينات في أي مكان، …

اخبار دوري أبطال أوروبا بطولة أوروبا UEFA أو كأس الأمم الأوروبية هي جمعية منافسات كرة القدم الأولية المتنازع عليها من قبل فرق وطنية من أعضاء الاتحاد الأوروبي لكرة القدم ( UEFA ) ، الهيئة الحاكمة الأوروبي الرياضة لكبار الرجال . الذي يعقد كل أربع سنوات منذ عام 1960 ، في …

أسباب حوادث السير السرعة الزائدة يُنصح بتجنّب السرعة الزائدة عند قيادة المركبة، إذ لا يقتصر الهدف من تخفيف السرعة على تجنّب مخالفة السير فحسب، وإنّما لتجنّب مخاطر أكبر وللحفاظ على سلامة السائق وسلامة الآخرين، بغضّ النظر عن سبب السرعة سواء كانت بسبب التأخر عن العمل، أو وقوع أمر طارئ يستدعي …

الطائرة الورقية تعتبر الطائرة الورقية من أقدم الألعاب التي يحبها الأطفال، وهي جسم انسيابي خفيف الوزن مثبّت بالخيوط للطيران عكس اتجاه الريح، وتصنع الطائرة الورقية غالباً يدويّةً بتشارك الأطفال مع آبائهم أو أمّهاتهم، وتصنع من الخشب المجوّف (كعيدان قصب السكر) والخيوط والورق أو النايلون القوي، ولكن الطائرة الورقية بات من …

أليكم أفضل 10 شواطئ في تركيا ننصح بزيارتها. 1- شاطئ كابوتاش – أنطاليا (ANTALYA – KAŞ) في محافظة أنطاليا جنوب غربي تركيا على ضفاف البحر الأبيض المتوسط، شاطئ كابوتاش احد10 من شواطئ في تركيا ذي الرمال البيضاء. وفيها المدينة القديمة سانثوس (Xanthos)، وكما يقول المثل التركي عن هذه المدينة “ستشعر …

نشر (مؤشر هيلي) ترتيب أفضل جوازات السفر في العالم للربع الأول من عام 2022، وفقاً للبيانات التي حصل عليها من اتحاد النقل الجوي الدولية IATA. وبعدما كان الترتيب شبه ثابت في السنوات الأخيرة، يبدو أن تفشي فيروس كورونا، ساهم بتغيير بعض المراكز. وجاءت المراكز الخمسة الأولى اأقوى جوازات السفر دولياً على الشكل التالي: …

  ماهي أنواع التسويق الالكتروني ؟       1 .التسویق عبر البرید الإلکتروني: هو عملیة استهداف للجمهور عبر البرید الإلکتروني من خلال إرسال رسائل إلکترونیة مفیدة باستمرار، لتبقی یلع تواصل معهم وتستقطب المزید منهم، ویتم ذلك من خلال تزوید العملاء بمعلومات قیمة للمساعدة يف تحقیق أهدافهم. – ً یتطلب هذا …