الأربعاء , مارس 27 2024

نمط حياة

طريقة استخدام بذور الشيا مع الماء للتنحيف

طريقة استخدام بذور الشيا مع الماء للتنحيف

. أهمية بذور الشيا للتنحيف: قبل التعرف على طريقة استخدام بذور الشيا مع الماء للتنحيف، من المهم أن نعرف ما إذا كانت تساعد هذه البذور في فقدان الوزن. تمتاز بذور الشيا باحتوائها على مستويات عالية من الألياف الغذائية، وهذا يعني أن تناولها يساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول من الوقت، مما يقلل …

أكمل القراءة »

طريقة عمل اليالنجي

طريقة عمل اليالنجي

اليالنجي هو أحد أهم المقبلات الشرقية المعروفة في بلاد الشام، يحتاج تحضيرها إلى القليل من الجهد ولكن طعمها يستحق، فهي تتكون من ورق العنب المحشي بالأرز مع البندورة والبقدونس والحمض، تقدم إلى جانب وجبات الغداء وفي الحفلات وأعياد الميلاد اليكم طريقة عمل اليالنجي👇👏👏👏👏👏👏 :   ………………………….✨ اليالنجي الشامي ……………………………………………………….!!!! ورق …

أكمل القراءة »

اسهل طريقة لعمل البسبوسة

تعد البسبوسة واحدة من أشهر أطباق الحلويات التى يعشقها جميع أفراد الأسرة، ولكن قد تجد بعض ربات البيوت صعوبة فى تحضيرها، نظرًا لتعدد وصفاتها، وإذا كنتِ تجدين صعوبة فى تحضير البسبوسة بطريقة جيدة ترضى أفراد عائلتك، تابعى السطور التالية التى توضح اسهل طريقة لعمل البسبوسة فى خطوات بسيطة وسهلة: مكونات …

أكمل القراءة »

طريقة عمل رز بالحليب

رز بالحليب

طريقة عمل الأرز بالحليب من أنواع الحلوى المنزلية التي تشبه المهلبية وتشتهر بها سوريا منذ القدم، فقد كانت دوماً حاضرةً في أغلب المناسبات من زفاف واحتفالات المولد النبوي وغيرها، ثُم انتقلت شهرة هذه الحلوى لباقي الدول العربية في فلسطين والأردن، وقد أصبحت في مصر من أشهر الدول التي تُعدّ هذه …

أكمل القراءة »

ترتيب أفضل جوازات السفر في العالم لعام 2022

ترتيب أفضل جوازات السفر في العالم لعام 2022

نشر (مؤشر هيلي) ترتيب أفضل جوازات السفر في العالم للربع الأول من عام 2022، وفقاً للبيانات التي حصل عليها من اتحاد النقل الجوي الدولية IATA. وبعدما كان الترتيب شبه ثابت في السنوات الأخيرة، يبدو أن تفشي فيروس كورونا، ساهم بتغيير بعض المراكز. وجاءت المراكز الخمسة الأولى اأقوى جوازات السفر دولياً على الشكل التالي: …

أكمل القراءة »

طرق تفريز البازليا الخضراء

طرق تفريز البازليا الخضراء

تتساءل الأمهات وربات المنازل دوما عن طرق تفريز البازليا الخضراء وغيرها من الخُضَر التي تتطلب معرفة كافية بطبيعة الألياف النباتية وكيفية الحفاظ عليها في مختلف درجات الحرارة، وهناك بالفعل طرق عديدة تحافظ عليها من العطب توصل لها خبراء التغذية.تعتبر البازلاء من البقوليات ذات الطعم اللذيذ، التي تظهر في فصل الربيع …

أكمل القراءة »

الطاقة الإيجابية والسلبية في منزلي

الطاقة الإيجابية والسلبية في منزلي

نصائح لطرد الطاقة السلبية وخلق طاقة إيجابية في المنزل: إن علم الطاقة هو علم صيني قديم يسمى فن “الفينج شوي”، يهدف إلى دراسة التصميم الداخلي بكل أبعاده، من أجل ابتكار اتزان بين العناصر داخل المنزل في سبيل افساح المجال للطاقة الإيجابية. التخلص من الأثاث المهترئ بحسب فن الفينج شوي الهادف …

أكمل القراءة »

كيفية ابتكار وتعزيز الطفل لذاته

الإبتكار هو المقدرة على تطوير فكرة أو عمل أو تصميم أو أسلوب أو أي شيء آخر وبطريقة أفضل وأيسر وأكثر إستخداماص وجدوى، وهناك لبس كبير بين الإبتكار والإختراع عند عموم الناس؛ فالإبتكار هو ما أشرنا له سابقاً أما الإختراع فهو إيجاد الفكرة أو التصميم أو الأسلوب من العدم بحيث أنه …

أكمل القراءة »

وجبات الرجيم

زيادة الوزن المشكلة التى يعانى منها الكثيرون ويحاولون إيجاد حلول لها   ورغم ظهور أساليب عديدة لخسارة الوزن إلا أن الرجيم يظل هو الحل الأكثر أمنًا للأشخاص الذين يخشون المجازفة فى تجارب جديدة لم يعرفوها من قبل،     وبالرغم من أن النظام الغذائى الصحى هو الحل الذى يقبل عليه …

أكمل القراءة »

مكونات الفطور السوري

الفطور السوري

✨يوم الجمعة هو اليوم العطلة الاسبوعية الذى تجتمع فيه العائلة على الافطار قبل الصلاة وعلى الغذاء بعد الصلاة ولذلك تهتم كل سرة بأن يكون  الفطور السوري شهى وقيم ومناسب لذوق العائلة بأكملها .وتختلف البلاد العربية فى أنواع الطعام المقدمة على الافطار ولكنها كلها ذات طابع شرقى أصيل . وفيما يلى …

أكمل القراءة »