نمط حياة

طريقة عمل مربى المشمش يعرف مربى المشمش، بأنه أحد المنتجات الغذائية المصنّعة من ثمار فاكهة المشمش، ويحتوي على بعض العناصر التي تساهم في تكوينه عند طبخه مثل مادة البكتين، وله عدة فوائد صحية مثل، المساهمة في مقاومة الجسم للإمساك المزمن والحاد؛ بسبب احتوائه على كمية كبيرة من الألياف، بالإضافة إلى …

طريقة عمل مربى الفريز: يعتبر الفريز أو ما يسمى بالفراولة أحد الفواكه التي يقبل أغلب الناس على تناولها نظراً لطعمها الشهي ولونها الأحمر الجميل وفوائدها الصحية الهائلة، بالإضافة إلى عناصرها الغذائية التي تمد الجسم بالقوة وتحد من إصابته بالأمراض المختلفة، وتكثر زراعة الفريز في البيوت البلاستيكية، وينتمي للفصيلة الوردية. ويدخل …

الكرز الحلو أو الحامض من الفواكه المليئة بالمغذّيات المفيدة لصحَّة الجسم؛ فهي تُساعد على النومِ بشكلٍ أفضلٍ، وتُساهم في معالجة مرض النقرس، فالكرز من المصادر الطبيعيَّة القليلة التي تحتوي على هرمون الميلاتونزين، وهو هرمونٍ يُقلّل من درجة حرارة الجسم ويُشعر المرء بالنعاس.  يحتوي الكرز على البوتاسيوم الذي يُساعد على إبقاء …

 كيفيت عمل نسكافيه برغوة بالبيت من المشروبات التي يحبها الجميع في الصباح وجميع الأوقات سواء وحده أو مع البسكويت والبيتيفور وخاصة في فصل الشتاء وتحضيره سهل جداً حيث يوضع ملعقة أو اثنتان من النسكافيه في كوب من الحليب الساخن ثم يتم خلطها معاً جيداً ويضاف سكر حسب الرغبة وبعدها يسكب النسكافيه …

زيادة الطول يعتبر الطول هو أحد خصائص الجمال لدى الرجال والنساء على حدٍ سواء، ويكتمل الطول بالعادة عند الوصول إلى سن الرشد، وتم تصنيف الأشخاص حسب الطول إلى أربع فئات ونذكر منها: الأشخاص طوال القامة بشكلٍ كبير، والأشخاص الأطوال بشكلٍ معتدل، وقصار القامة، والأقزام التمارين التي تزيد الطول ويلجأ العديد من …

 كيفية تضخيم عضلات الذراع بسرعة في المنزل، تضخيم عضلات الذراع تعد من الأمور التي من المفضل أن يقوم بها عدد كبير من الشباب من أجل جعل جسمهم ذات مظهر جيد. وتلك العملية يعتبر تنفيذها أمر في غاية السهولة ويمكن تنفيذه بشكل  سواء داخل المنزل أو داخل الجينات في أي مكان، …

الطائرة الورقية تعتبر الطائرة الورقية من أقدم الألعاب التي يحبها الأطفال، وهي جسم انسيابي خفيف الوزن مثبّت بالخيوط للطيران عكس اتجاه الريح، وتصنع الطائرة الورقية غالباً يدويّةً بتشارك الأطفال مع آبائهم أو أمّهاتهم، وتصنع من الخشب المجوّف (كعيدان قصب السكر) والخيوط والورق أو النايلون القوي، ولكن الطائرة الورقية بات من …

أليكم أفضل 10 شواطئ في تركيا ننصح بزيارتها. 1- شاطئ كابوتاش – أنطاليا (ANTALYA – KAŞ) في محافظة أنطاليا جنوب غربي تركيا على ضفاف البحر الأبيض المتوسط، شاطئ كابوتاش احد10 من شواطئ في تركيا ذي الرمال البيضاء. وفيها المدينة القديمة سانثوس (Xanthos)، وكما يقول المثل التركي عن هذه المدينة “ستشعر …

طبخ الكبسة 👏أو المَكْبُوس أو المجبوس أو المُطبقهي وجبة من الوجبات التي تتكون أساساً من الأرز طويل الحبة والتي تقدم في دول الخليج العربي، وتعد هي الوجبة الرئيسية في السعودية والكويت، وغالبًا ما تكون الكبسة مطهوة مع لحم الضأن أو الماعز أو مع الدجاج، ويوضع معها اللحم والسمن والمكسرات والزبيب، وفي بعض البلدان الخليجية تسمى هذه الوجبة بالمكبوس، وهناك طبخة شبيهة بها تسمى المطَبّّق، تطهى مع السمك أو الروبيان بدل اللحوم. وينافس …

المندي طبق عربي تقليدي اشتهر به أهل جنوب الجزيرة العربية مثل منطقتي عسير وجيزان السعوديتين واليمن مثل حضرموت وشبوة شرق اليمن👏👏👏👏👏🌸🌸🌸👏👏👏👏  ✨مندي لحم الخروف: المكوّنات🔽 كيلو غرامان من لحم الخروف مُقطَّعه مع العظم. ثلاثة أكواب من الأرز. ملعقة كبيرة من السمن. ملعقتان كبيرتان من الزَّيت النباتي. أربعة أكواب من مرق سلق اللحم. ثلاث حبَّات من اللومي المجفف. حبة …